Antes de que te entregues por completo a la sensación de libertad que te da la naturaleza —ya sea haciendo trekking, senderismo o practicando deportes de montaña— aquí van unos cuantos consejos útiles para evitar riesgos en tu próxima aventura y para asegurarte de que sea memorable solo por buenas razones.
Qué llevar a tus excursiones
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Brújula y mapas
Es cierto que el camino a veces puede ser más significativo que el destino final, pero eso no cambia la importancia de saber a dónde vas. No te olvides de llevar en tu mochila mapas —digitales o analógicos— y una brújula. Estar preparado tiene su recompensa: puede ser que te quedes sin batería o sin señal, y el valor de una brújula jamás debe subestimarse. Si decides llevar tu smartphone, ten mapas descargados en tu teléfono para que puedas consultarlos cuando estés offline. La naturaleza puede ser maravillosa, pero generalmente no tiene conexión wifi.
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Ropa cálida e impermeable, especialmente una buena chaqueta
Estar empapado, mojado o incluso ligeramente húmedo es una sensación incómoda, especialmente si no tienes cómo secar tu ropa. Si no llevas diferentes prendas cálidas e impermeables, sobre todo una chaqueta o un poncho, estarás tentando al destino.
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Calzado adecuado, preferentemente botas de senderismo
Si planeas estar caminando durante horas, sin duda deberías invertir en un buen calzado. Tómate el tiempo necesario, pruébalos en la tienda y úsalos antes de lanzarte al camino. Esta es la mejor manera para evitar ampollas dolorosas y tobillos torcidos.
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Calcetines confortables
«Fuera botas de montaña, ¡hola, calcetines cómodos!» Este es el final perfecto para un exigente día de trekking. Si recordaste llevarlos, por supuesto. ¿Ya puedes sentir esa merecida sensación de relajación?
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Linterna
Para poder espantar a los fantasmas y a otros espíritus, o incluso si recibes el llamado de la naturaleza en el medio de la noche, no te olvides de llevar una buena linterna y también pilas extra.
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Kit de primeros auxilios y medicamentos
Urbanitas, tomen nota: resbalones, caídas e incluso potentes picaduras puede ocurrir en un viaje de ecoturismo. Es mejor estar preparados y llevar gasas, vendas, antisépticos y medicamentos personales, como también pastillas para aliviar el dolor.
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Snacks y bebidas
Si las rutas que tienes en mente se alejan de pueblos y ciudades, no olvides llevar algo para matar el hambre y bebidas. Incluso una simple caminata puede hacer que quemes más calorías de las que tienes en mente. Los plátanos y las nueces son ideales como snacks, pero cuidado con los alimentos y las bebidas con azúcar, pueden aumentar tu sed. Ten en cuenta que caminar te deshidratará y lleva suficiente agua contigo.
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Lentes de sol, sombrero y protector solar
Fruncir el ceño causa arrugas, así que descansa esos ojos y observa las vistas relajadamente a través de tus lentes de sol. Y como seguramente no quieres que tu aventura acabe porque tuviste un golpe de calor o una quemadura grave: cúbrete y protégete.
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Cámara
Por último, pero no por eso menos importante, no te olvides de llevar tu cámara. Captura esos paisajes impresionantes y compártelos cuando vuelvas a casa. Además, ¡las fotos serán la garantía para que tus amigos crean las historias que cuentas!
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Enrolla tu ropa
Si enrollas tu ropa, podrás meter más prendas en tu mochila. (Nota para los elegantes: enrollando tu ropa también se arrugará menos). Pruébalo en tu próxima excursión, ¡te sorprenderás!
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Pon tu ropa en una bolsa de plástico
No dejes que un cambio de clima te encuentre desprevenido: pon tu ropa dentro de una bolsa de plástico y no habrá sorpresas desagradables cuando abras tu mochila. Los verdaderos pros generalmente también cubren su mochila: proteger a tu ropa con tanto cuidado siempre tiene premio.
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Prepárate. Esta es tu lista esencial:
- Descárgate o compra mapas y una brújula.
- Escribe las direcciones de tus alojamientos y de los lugares que visitarás, también algunos teléfonos útiles (números de emergencia, etc.).
- Prepara tu mochila adecuadamente.
- Dile a alguien a dónde vas y cuándo piensas regresar.
- Investiga la historia y la geografía de tu ruta: cuánto más sepas, más cosas encontrarás.
Foto principal: Kristina Wagner, Unsplash
